HSP・繊細さん向け

HSPである私は、SNSからネガティブな影響を受けやすいです。本記事では、私が実践しているSNSデトックスの方法、そしてSNSに翻弄されないように気を付けていることをご紹介します。SNSとの付き合い方を見直したい、HSPさんの参考になりましたら幸いです。

周りの環境から刺激を受けやすいHSPさんですが、ストレスの原因として見落とされがちなのが汚部屋です。汚部屋とは、いるモノといらないモノが混在していて、モノの定位置が決まっていない部屋のことを指します。本記事では、汚部屋がHSPさんに与える悪い影響について、解説します。

こんまりメソッドの最大の特徴は、ときめきを基準に、モノを見極めることです。1つ1つのモノ、そして自分自身と深く向き合う、丁寧な片づけ法であるため、私を含め多くのHSPさんに受け入れられています。片付けを通して、自分の価値観を知り、大切にすることができます。

片付けコンサルタントの荒川侑子です。私自身もHSPであることから、HSP／繊細さん向けに片付け記事を執筆しています。今回は多くのHSPさんが疑問に感じている「片付けができないのは、もしかしてHSPが原因なの？」について、私の考えをお話します。